kimnumart

аватара фото
- 1 50
имя:
пол: мужской
о себе:

Simply turning down the temperature on your thermostat can have a big impact on your overall weight loss. Studies have shown that people who go to sleep in a cooler environment (not exceeding 70 degrees) burn an extra 100 to 200 calories per day. This is due to a process called non-shivering thermogenesis.

A great tip to help you lose weight is to listen to your body and get adequate rest when your body needs it. If you start to notice fatigue, take a day or two off. Over training can happen to anyone and if you don't get proper rest, you could become ill.


https://www.outlookindia.com/outlook-spotlight/ikaria-lean-belly-juice-shocking-news-read-before-buy-it-news-207206

активность:
Коэфф. схожести

Игры

    игровой дневник
    игровой дневник
    Записей не найдено.

    Материалы

    Добавленные материалы

    • новые
    • популярные

    Записей не найдено.

    Фото и видео

    • новые
    • популярные

    Записей не найдено.

    Статьи

    • новые
    • популярные

    Записей не найдено.

    Файлы и ссылки

    • новые
    • популярные

    Записей не найдено.

    События и новости

    • новые
    • популярные

    Записей не найдено.

    Записей не найдено.

    активность

    0

    0

    0

    0

    0
    теги